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Filé de Tilápia em Crosta com Arroz Fake e Legumes

Tilápia com crosta crocante de linhaça e gergelim + arroz fake de couve-flor: opção low carb saborosa e completa.

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Filé de Tilápia em Crosta com Arroz Fake e Legumes

Tilápia com crosta crocante de linhaça e gergelim + arroz fake de couve-flor: opção low carb saborosa e completa.

R$ 34,90300 g
Preferências alimentares
Dieta cetogênicaLow carbOpções para diabéticos
Características nutricionais
Fonte de proteínas

Contém: Gergelim.

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Também disponível no iFood Pedir pelo iFood
Os valores no iFood podem ser diferentes dos valores do catálogo.

Disponibilidade, prazo, entrega ou retirada e valor final serão confirmados no atendimento.

Detalhes do produto

Pra quem quer reduzir carboidratos sem abrir mão de uma refeição gostosa: filé de tilápia com crosta de sementes (linhaça e gergelim), acompanhado de arroz fake de couve-flor e legumes. A crosta dá textura e um sabor diferente, enquanto a couve-flor deixa o prato mais leve e com boa sensação de saciedade.

Benefícios e destaques

  • Low carb com arroz fake de couve-flor: ótima escolha pra jantar ou fases de redução de carbo
  • Crosta de linhaça e gergelim: adiciona crocância fibras e deixa o prato com um toque especial
  • Legumes (brócolis e cenoura): mais volume e equilíbrio no prato
  • Tilápia + sementes: combinação que sustenta bem sem ficar pesada

Ingredientes

Filé de tilápia, couve-flor, cenoura, brócolis, linhaça dourada, gergelim branco, cebola, sal rosa, chimichurri, azeite de oliva extra virgem, páprica doce, lemon pepper e cúrcuma.

Instruções de preparo

Levante a parte da tampa conforme a indicação "PUXE", deixando apenas a abertura para sair o vapor. Leve ao micro-ondas: 4 a 5 minutos, ou forno convencional: 10 a 15 minutos.

O tempo de aquecimento pode variar de acordo com a potência do equipamento.

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