Tilápia Assada, Legumes ao Forno e Arroz Integral
Tilápia assada com arroz integral e legumes: refeição leve, bem temperada e perfeita pro dia a dia.
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Tilápia assada com arroz integral e legumes: refeição leve, bem temperada e perfeita pro dia a dia.
Bolo de carne de patinho, assadinho e bem temperado, servido sobre legumes: proteína com cara de comida de casa.
Estrogonofe de patinho com arroz integral, brócolis e batata: cremoso na medida e bem completo.
Fricassê cremoso de frango com arroz fake de couve-flor: low carb, confortável e cheio de sabor.
Mousse de limão leve e refrescante, adoçada com eritritol, perfeita pra finalizar a refeição com aquela “limpadinha” no paladar.
Nhoque de mandioquinha com ragu de patinho: macio, bem temperado e com molho de tomate que abraça.
Patinho moído bem temperado com purê de mandioquinha bem cremoso - marmita maromba com cara de comida de verdade.
Salmão com molho de maracujá agridoce, arroz negro e brócolis: combinação sofisticada, leve e cheia de sabor.
Sopa detox de cabotiá com couve e gengibre: leve, saborosa e perfeita pra “resetar” a rotina.
Torta low carb de frango bem recheada, temperadinha e refeição disfarçada de lanche.
Estrogonofe de frango completo com arroz integral, brócolis e batata: cremoso na medida e bem equilibrado.
Mini pães de queijo fit pra assar na hora: casquinha por fora, maciez por dentro e aquele cheirinho de forno.
Sopa low carb de frango com legumes: leve, nutritiva e perfeita pra quem quer reduzir carbo sem abrir mão de comer bem.
Coxinha fit de frango pra air fryer/forno: crocante por fora, recheio de verdade por dentro.
Escondidinho de carne com purê de cabotiá: cremoso, levemente adocicado e com tempero de verdade.
Frango com crosta de castanha + arroz integral e legumes: refeição "premium" com crocância e equilíbrio.
Mix de nuts e sementes: crocante, saboroso e perfeito pra segurar a fome entre refeições.
Parmegiana de frango com molho de tomate e muçarela, com purê de batata bem cremoso: clássico que sempre funciona.